怎样才能拥有幸福？
首先要有一个健康的体魄才行，即使你有再多的财富、你有再大的名利和前途，你若是没有一个健康的体魄同样也不会幸福的。因此我们也只有竭力的去维持自己的健康才能够获得源源不断的幸福感，在这里你就需要做到不要过于放纵自己、同时也不能过于压抑自己，时常保持锻炼，因为生命在于运动。
其次呢，你还要有一个愉悦的精神，因为每个人的一生当中都不可能是一帆风顺的，很多时候碰到过不去的坎了等这些事情都会让你瞬间失去所谓的幸福。于是你就会变成一个负能量爆棚的人，这对于你来说绝对不是一件好事，并且很多患有抑郁症的人也是因为自己没有一个愉悦乐观的精神，才导致自己没有面对困难的勇气，以至于走上了一条不归路。
所有在这里，你一定要保持一个强大且乐观的勇气，要让自己身心愉悦，当快乐来到你身边时一定要敞开心扉。不要经常怀有嫉妒心理，这会让你时常感觉不到满足，以至于让自己变得很不高兴。当然了，愉悦的精神需要你接触那些美好的事物，要摒弃那些不良的习好，去接触那些很有正能量以及能够带给你温馨感的人。
想要获得幸福，无非需要你拥有健康以及乐观的精神，失去了这两个，即便是很有名望的人或者是很有钱财的人都会觉得人生不幸福。所以，我们只有努力做到这两点才能够紧紧的拥抱自己内心的幸福感，千万不要去痴迷以及眷顾外界的功名和利禄，因为这样只会让你适得其反。
拥有幸福优秀作文
第1篇 拥有幸福作文700字
拥有幸福 幸福，我曾固执地寻找你的踪迹；幸福，我曾以为你已离我远去；暮然回首，幸福，原来你就在我身边。 ----题记 天气渐渐冷了，风透过衣缝钻到心中，一种刺骨的冷。我把自己包得严严实实的，开始向妈妈抱怨。“这么冷的天，还要去上学，真苦。”我嘟起了发紫的小嘴。妈妈没好气地说：“多穿点，谁叫你要好看不肯多穿。”哇，苍天那大地那，我都穿得跟个球似的了，还要我套就走不动了。“妈，你给我织条围巾吧，我们班有些同学的围巾就是她们妈妈织的。我也想要妈妈织的围巾。”“好吧。”妈妈有些犹豫，但还是勉强答应了。嘿，怎么今儿个这么吞吐了？不像我妈啊！尽管奇怪，但我也没多想，自顾自走开了。 您还别说，头回见咱妈那么痴迷，一有空她就琢磨那些针啊线啊，时不时地跟奶奶攀谈，像是新手上门请教老师父。她的`动作缓慢仔细，但还是会被打针扎到手。敢情您还不会织？看着妈妈吮着手指头，我的心突然涌起一阵心酸。 从那以后，就常能看见妈妈奔波的身影，她知道我好深色，不喜欢太鲜艳的，所以特地买些灰不溜秋的；知道我戴着不方便，所以系了个扣子好让它牢牢固定在我脖子上……这大冬天的，赤着手，触碰那冰冷没有生命的银针，其实，我比谁都心痛。 当妈妈把围巾交给我的时候，我什么也没说，我不知道怎么用语言诠释我内心深处的声音，我把围巾戴上，站了好久，好久。 妈妈，知道吗？岁月已悄然流逝，在您额头上，头上留下抹不掉的痕迹。为我，您付出了太多，承担了太多。拥有您的爱，是我最大的幸福！
第2篇 拥有幸福作文700字
屋子里陈旧的钟表指针渐渐的指向了四点钟的位置，空荡的客厅里寂静得只听到钟表秒针走动的声音，一切都是那样的安静，好像空气与时间凝结到了一起，只留下表针独自走转动。姥姥独自站在大门口，望向远处，心中思绪万千，焦急的等待着姥爷的回来。
姥姥和姥爷是一对恩爱的老夫妻，两人似乎从来没吵过架斗过嘴，关系一直很好，儿女都在外面打拼，而姥姥姥爷就过着安静而祥和的生活，平静的度过着晚年。二老有着自己的一间房，一个院，一块田。白天姥爷就下地干活，姥姥在家收拾屋子，时不时还给姥爷送碗水，擦擦汗，犒劳一下。
而这次姥爷就是去下地干活了，临走前还告诉姥姥，今天不用去送水了，自己就是去地里浇浇水，一会就回来。听到姥爷的话，姥姥会意地点点头，说：哦，好。姥爷干活去了，只留我与姥姥在家，我抬头看看墙上的钟表，一点半左右。时间一分一秒的过去，炽热的太阳烘烤着大地，蝉在树上拼命的嘶叫着，好像在说：热啊热啊转眼之间，已是下午快四点了，姥姥也开始焦急起来，担心着姥爷，都几点了，还不回来。等了一会儿，姥爷还不来，于是姥姥就去大门口等。虽说姥姥站在阴凉地里，但周围的温度依然很高，阵阵热浪扑面而来，我分明看到了姥姥额头上米粒般大小的汗珠。等了一会儿，见姥爷还不来，于是要我一起与她去找姥爷，我爽快的答应了。来到地里才发现，姥爷浇完水后，又在查看地里粮食的生长情况，一入神，一时才忘了回家的时间，看到这里，我与姥姥都松了一口气。
在夕阳的映衬下，姥姥与姥爷牵着我的手，向家去
这就是我的姥姥姥爷，一对恩爱的老夫妻，一对拥有幸福的爱人。
拥有幸福感的好处
第一，拥有幸福感让我们更聪明。
美国犹他州立大学教授阿斯平沃尔收集的许多证据显示：有幸福感的人比没有幸福感的人能更好地做出重要决策。心理学家的实验亦有证据显示，积极情绪及愉悦的状态能使人拓展思维，加快思考速度，提升记忆力，从而更有可能发挥出创造力和想象力。
第二，拥有幸福感让我们更健康。
研究者发现，有幸福感的人相对于没有幸福感的人，有较为良好的健康习惯和比较强健的免疫系统，他们的死亡率、残障率均可降低50%，而且还不易衰老。事实上，经常保持愉悦的心情，拥有幸福感，可以促进人们身体健康，甚至延长寿命。
第三，拥有幸福感能让我们更好地应对不幸。
有幸福感的人面对苦难时，不但更能忍受痛苦，而且在受到威胁时，比没有幸福感的人更加关注健康和安全信息。同时，他们所拥有的积极情绪还能去消除消极情绪，从而对未来产生更多美好的期待。
第四，拥有幸福感的人朋友更多。
幸福的人与一般人或不幸福的人有个很重要的差别：即社交生活丰富与充实。幸福的人喜欢关注别人，与人分享，不会过度把注意力集中在自己的身上，他们独处的时间更少，更喜欢参加群体活动，具备更多的同情心。这些都是人的社会功能完善的重要体现。
