孕妇能吃芥末吗
不能。孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优生。不宜高脂肪饮食：大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。
怀孕期间，为了宝宝的安全，我们不建议孕妈妈食用芥末。芥末属于辛辣、刺激性食物，可能会引起子宫收缩。尤其是在孕早期，胎儿在宫内还不太稳定，所以为了宝宝的健康，孕妈妈们需要暂时忍一忍。清淡饮食孕妈妈可以选择一些清淡的食物，以及优质蛋白质等营养丰富的食物。
芥末是现在很多人会了解到的一种调味品，但是也有很多人受不了芥末的刺鼻味道，因此并不是很喜欢这一调味品，实际上，芥末在日本料理中是很常见的，所以有些人们还是比较喜欢的，像是一些孕妇，对芥末就比较喜欢，但是孕妇能吃芥末吗。
芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用，少量摄取还没有关系，多了就会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产，是应该控制的食品。若孕女的肾脏欠佳，血压高时更应该避免食用辛辣的食品。冷饮冷的东西吃多了会引起下泄，下泄又刺激直肠，从而引起子宫充血，给妊娠带来不良后果。
芥末虽好，但是不建议孕妈妈吃。开胃增食欲芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，增强人的食欲。孕妇不宜食用孕妇应少食或不食。芥末是属于辛辣的食物，所以，对于这个食物来讲，是不适合孕妇吃的。任何一种辛辣的食物，都是不能让孕妇吃的，当然是指调料味的。
芥末怎样吃?
做法：将大白菜择洗干净，去掉尾部，将根部切成4厘米长的墩，下入开水中焯一下待用。将芥末放在碗中，用沸水冲开，按一个方向搅动，同时加入醋、盐、糖、香油将调好的芥末汁，涂在白菜墩上，码在一个盘子里，上边用盘子盖住，放在屋内暖和的地方，第二天取出，就可以食用。
芥末菜是冬天餐桌上必备的菜，它可以拌面条吃、喝粥吃，还可以卷饼吃等等。喜欢荤菜的亲们还可以炒肉吃呢，总之吃法多种多样。今天小编就来分享芥末菜素炒的方法步骤，喜欢的亲们一起来看看吧。用料：芥末菜300克、辣椒3颗、色拉油20克。
食材：芥末膏适量，老醋适量，凉拌酱油适量，香油适量，盐适量。准备好芥末膏，这种是比较辣的。老醋，海鲜酱油，香油准备好。准备一个碗，挤入适量芥末膏，放入适量盐。放入适量老醋，海鲜酱油搅拌均匀。放入香油搅拌均匀。
请问芥末怎么吃?
1、芥末可以做芥末白菜墩 芥末白菜墩：主料：大白菜500克，白糖10克，芥末100克，白醋5克，精盐20克，香油10克。做法：将大白菜择洗干净，去掉尾部，将根部切成4厘米长的墩，下入开水中焯一下待用。
2、芥末在夏天也可以好好利用，比如凉拌面，凉拌菜都很好吃。冬天可以用来蘸一些肉类的东西吃，比如羊肉，牛肉等. 芥末鸭掌，芥末菠菜 芥末酱主要是用来吃生鱼片的，和好一些的酱油掺在一起，把鱼肉切的很薄，然后沾着吃。
3、盖盖密封放阳台，两天即可食用！日式芥末子凉面 材料荞麦面1份，圣女小蕃茄2个，萝蔓生菜叶2片，海苔丝少许，冰块水1碗，芥末子凉面酱适量 做法 圣女蕃茄洗净对切；萝蔓生菜叶洗净，沥干水分撕成片备用。
